Entwodiksyon
Yon boul masaj yoga se yon zouti fizik ki itilize pou detann ak soulaje tansyon nan misk. Li gen yon teksti aksidante sou sifas la ede estimile pati espesifik nan kò a epi li se lajman ki itilize nan jaden tankou yoga, pilat, ak terapi fizik.
Paramèt pwodiksyon (spesifikasyon)
|
Kategori |
Dyamèt |
Rated aktyèl |
To vòltaj |
Koulè |
Kapasite batri |
Andirans |
Tan pou chaje |
|
Yoga masaj boul |
65mm |
1A |
5v |
Customize |
500mAh |
70min |
90min |
Benefis pwodwi ak kijan pou itilize
Gwosè modere
Dyamèt boul masaj yoga a se 65 mm, ki se modere nan gwosè, ki fè li pratik pou pwòp tèt ou-masaj sou divès pati nan kò a, tankou zepòl, do, plant pye, elatriye, epi li ka efektivman detann misk sere. .
Chaje pratik ak lavi batri ki long
Ekipe ak yon kapasite batri 500 mAh, li sèlman pran 90 minit pou chaje konplètman epi yo ka itilize kontinyèlman pou jiska 70 minit. Lavi batri a se long, apwopriye pou itilize chak jou san yo pa chaje souvan, ak pratik yo pote ak itilize.
Ki estab aktyèl ak vòltaj
Kouran nominal la se 1A ak vòltaj nominal la se 5 vòlt. 5 vòlt fè pati ranje vòltaj ki ba, ki pi an sekirite lè yo itilize epi li pa pral lakòz risk chòk elektrik nan kò imen an. Anplis de sa, 5 vòlt se yon vòltaj komen USB epi yo ka chaje nan pò USB chaje komen, tankou chajè telefòn mobil, ekipman pou pouvwa mobil oswa koòdone USB òdinatè.
Te fè nan materyèl dirab
Koki ekstèn boul masaj yoga fèt ak plastik ABS ak TPU (an poliyiretàn tèmoplastik). ABS plastik gen bon rezistans enpak, ak TPU (tèrmoplastik an poliyiretàn) gen yon elastisite sèten, ki se trè apwopriye pou ekipman masaj.
Ki jan yo itilize ak prekosyon
1. Rilaks misk ou yo
Mete boul masaj la sou pati kò ou ki bezwen dekontrakte, tankou do, bounda, janm, zepòl, elatriye. Ou ka kouche oswa chita an premye epi woule tou dousman sou zòn tansyon misk yo, rete nan chak zòn. pou 15-30 segonn.
2. masaj do
Mete boul masaj la sou do ou, espesyalman sou zepòl yo, tou de bò kolòn vètebral la, ak pi ba do a. Ou ka panche sou miray la oswa tè a epi woule kò ou sou boul la masaj zòn sa yo.
3. Rilaks ti towo bèf ou ak kwis ou
Chita epi mete boul masaj la anba ti towo bèf ou yo, ant cheviy ou ak jenou. Sèvi ak men ou pou sipòte kò ou epi woule ti towo bèf ou pi devan ak dèyè; tou mete boul la masaj sou devan an ak dèyè nan kwis ou, jwenn tach yo sere, epi sèvi ak boul la soulaje malèz nan misk.
4. Rilaks pye ou
Mete boul la masaj anba pye ou epi woule pye ou sou boul la nan vire. Masaj sa a se espesyalman efikas apre kanpe oswa mache pou yon tan long.
Prekosyon
Evite kontak dirèk ak zo yo
Boul masaj la ta dwe konsantre sou misk ak tisi mou, olye ke dirèkteman konpresyon zo, jwenti oswa kolòn vètebral. Evite itilize boul masaj la sou zòn sansib tankou kolòn vètebral la, jenou, koud, elatriye.
Evite rete twò lontan
Pa fè presyon sou yon zòn pou yon tan long. An jeneral, tan masaj pou chak zòn kontwole nan 15-30 segonn.
Sèvi ak ak prekosyon
Moun ki blese oswa maladi kwonik (tankou atrit, osteyopowoz, elatriye) ak fanm ansent ta dwe itilize li ak prekosyon.
FAQ
K: 1. Kisa yon boul masaj yoga fè?
A: Yoga voye boul masaj ede soulaje tansyon nan misk, soulaje doulè, amelyore sikilasyon san, ak ankouraje detant tisi gwo twou san fon nan presyon dou ak masaj woule, espesyalman pou rekiperasyon apre egzèsis ak detant chak jou.
K: 2. Èske yo ka itilize voye boul masaj yoga sou do a?
Yon: Wi, voye boul masaj yoga yo trè apwopriye pou masaj do, espesyalman pou detant nan lam yo, tou de bò nan kolòn vètebral la, ak do a pi ba.
K: 3. Èske voye boul masaj yoga ede soulaje doulè nan zepòl?
A: Wi. Sèvi ak yon boul masaj yoga masaj zepòl yo ka soulaje tansyon nan misk ak amelyore sikilasyon san, kidonk efektivman soulaje doulè nan zepòl.
K: 4. Èske voye boul masaj yoga soulaje doulè ti towo bèf?
A: Wi. Pa dousman woule boul la masaj yoga sou zòn nan estati ti towo bèf, li ka efektivman detann misk ak diminye fatig.
K: 5. Ki jan yo sèvi ak yon boul masaj yoga yo detann misk anch?
A: Chita sou tè a, mete boul la masaj anba ranch yo, tou dousman ajiste pwa kò ou, epi woule yo detann misk yo sere nan ranch yo ak kwis.
K: 6. Èske li nòmal pou santi doulè lè w ap itilize yon boul masaj yoga?
A: Ti malèz se nòmal, espesyalman lè masaj zòn ki sere. Sepandan, si ou santi gwo doulè, ou ta dwe sispann sèvi ak li imedyatman epi ajiste presyon an oswa pozisyon masaj.
K: 7. Ki diferans ki genyen ant yon boul masaj yoga ak yon roulo kim?
A: Yoga voye boul masaj yo anjeneral pi piti ak apwopriye pou masaj lokal gwo twou san fon; woulèt kim yo apwopriye pou ap detann yon pakèt gwoup nan misk. De la ka itilize konplemantè jan sa nesesè.
K: 8. Èske li danjere pou itilize yon boul masaj yoga chak jou?
A: Li an sekirite pou itilize yon boul masaj yoga pou masaj apwopriye chak jou, men evite abuze pou evite lakòz twòp fatig nan misk oswa blesi. Li rekòmande pou chak masaj dire pa plis pase 15-30 minit.
K: 9. Ki jan yo netwaye yon boul masaj yoga?
A: Apre w fin itilize, ou ka siye li ak yon twal mouye pou asire ke tach ak bakteri sou sifas la yo retire. Evite tranpe boul masaj la nan dlo pou evite afekte materyèl la ak lavi sèvis boul la.
K: 10. Èske yo ka itilize yon boul masaj yoga pou masaj kolòn vètebral la?
A: Li pa rekòmande pou aplike presyon dirèkteman nan kolòn vètebral la, paske sa ka lakòz malèz. Boul masaj la ta dwe evite mete sou kolòn vètebral la, men mete sou misk yo sou tou de bò pou masaj.
K: 11. Ki pati ki ka rilaks pa yon boul masaj yoga?
A: Li apwopriye pou anpil pati, ki gen ladan do a, zepòl, bounda, kwis, ti towo bèf, plant pye yo ak lòt pati.
K: 12. Ki jan yo sèvi ak yon boul masaj yoga soulaje doulè nan kou?
A: Mete boul la masaj anba kou a epi tou dousman woule li nan masaj, espesyalman sou tou de bò kou a, ede soulaje misk tansyon.
K: 13. Èske yon boul masaj yoga ede pèdi pwa?
A: Malgre ke voye boul masaj yoga pa ka dirèkteman ede pèdi pwa, yo ka endirèkteman ede kapasite ak plan pèdi pwa nan fè pwomosyon sikilasyon san, diminye fatig nan misk ak amelyore rekiperasyon apre egzèsis.
K: 14. Ki jan yo chwazi dite nan yon boul masaj yoga?
A: débutan ka chwazi yon boul douser, ak Lè sa a, chwazi yon boul ki pi difisil pou masaj tisi gwo twou san fon apre yo fin adapte piti piti. Yon boul ki gen yon dite ki pi wo se apwopriye pou masaj gwo twou san fon.
K: 15. Ki jan yo jije si yon boul masaj yoga twò itilize?
A: Si ou santi doulè ki pèsistan, pikotman oswa souch nan misk pandan masaj la, li ka twòp. Nan moman sa a, ou ta dwe sispann sèvi ak li epi pran yon repo apwopriye.
Baj popilè: yoga masaj boul, Lachin yoga masaj boul manifaktirè, Swèd, faktori
